牙齿美白科普：偏方莫轻信！切忌用柠檬汁美白牙齿

如今的生活节奏变了，令大多数人在牙齿这一块，碰到了更多的问题，当问题被发现时，往往不能轻易解决了。因此在日常工作学习生活中，若是发现自己的牙齿出现了某些问题，最好是请求医生的帮助。

　　整齐洁白的牙齿是每个爱美人士所向往的，但其实有很多人会有牙齿发黄的问题困扰。牙齿发黄不都是病态，把牙齿的剖开来看，纵断面有三层组织，最外面的是牙釉质，因人而异，略有出入，是因为每个人牙齿的钙化程度不同，有的人牙齿呈乳白色，有的人是淡黄色，这都是健康的。

　　但是许多大黄牙则是病态的，一般是由健康、水质、药物、卫生习惯等因素造成。据网上介绍，每晚在刷牙后，用化妆棉或纱布蘸柠檬汁，摩擦牙齿，坚持一段时间，牙齿就会变得洁白光亮。但牙科专家提醒说，用柠檬汁美白牙齿的做法不可取，因为柠檬的酸性太强，会损害牙釉质，腐蚀牙齿。不能靠它溶解牙齿组织，同时带走牙齿表面的色素物质，来达到美白牙齿的目的。这样做会严重影响牙釉质的发育，引起更多的牙齿疾病。

　　专家建议大家平时注意以下几点有助于牙齿美白：

　　1.采取正确的刷牙方法，养成良好的刷牙习惯。

　　2.酸性食物不要吃得过多。

　　3.喝完茶、咖啡、红酒、可乐等要及时漱口。

　　4.多吃深绿色蔬菜。

（实习编辑：徐润兰）

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