牙齿美白科普：牙齿美白真的就越白越好

牙齿的相关问题不容忽视，若是牙齿遇到了麻烦，那么个人生活与交际也会遇到相应的麻烦。因此在生活中，若是发现自己的牙齿有不对劲的地方，不妨请教专业人士的建议。

　　牙齿美白真的就越白越好

　　牙科医生在为病人假牙选色时，都会有一个专门的比色系列，与自己的肤色相宜的牙色才是自然，协调的美。

　　其实，要保持牙齿的长期洁净，美白，刷牙是一种简单易行，行之有效的基本方法。将沉积在表面的污点，色斑去除掉，就能使牙齿恢复自然，本色的美白。牙膏中的摩擦剂，发泡剂等的作用是摩擦清除牙齿表面的污垢以达到洁齿爽口，有些牙膏还添加一些有效成分，减缓牙结石的形成，抑制烟斑，茶垢等色素在牙齿表面粘附。刷牙的正确方法是上下颤动扫刷，每个部位重复至少5-6次。选择合适的牙刷，掌握正确的刷牙方法，做到有效刷牙。平时少喝咖啡，有色饮料，少抽烟，嚼槟榔等，减少色素沉淀。

　　此外，可以去医院洗牙。北京洗牙也就是由医生帮你彻底的刷牙，将你平时忽略或不便刷到的细微之处来个大扫除。但是对于内源性的着色牙，以上方法就无能为力了。目前较常见的方法有药物漂洗法。但由于受影响的主要是深部的牙本质，所以不耐久，有“色泽反弹”现象。对颜色较重的四环素牙，氟斑牙等收效甚微。另外还可选择冠修复，简单讲就是给灰黄的牙齿穿上亮白的外衣。总之，在健康的前提下追求牙齿美白，这才是我们崇尚的理念。

　　牙齿保健小常识

　　正常牙色牙冠的表面覆盖着一层珐琅质，医学术语叫牙釉质，正常厚度约2-2.5毫米。下方是牙本质，颜色呈黄色或淡黄色。一般来说，钙化程度越高，釉质越透明，下方的黄色更易透过而显色，故正常健康的牙冠一般呈淡黄，半透明的象牙色。内源性着色则是在牙齿发育期间受到药物，微量元素或全身状况的影响，如四环素牙，氟斑牙等。如果你的门牙明显灰黑，黯淡，可以回忆一下是否有过磕碰，外伤。另外，牙神经被处理过的牙，由于血供的改变，也会引起牙色的变化。

　　即便同一颗恒牙，随着年龄的增长，牙色也逐渐变黄，所以年轻人的牙齿又比老年人显白。异常牙色的形成原因牙齿着色分外源性和内源性。前者可以是由于常吃含有色素的食物或药物，如茶，咖啡，中药等，色素沉积在牙面上，或者由于经常吸烟，烟斑掩盖了原有的牙体色泽而黯然无光。

（实习编辑：徐润兰）

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