牙齿美白科普：牙黄没关系 5个省钱方法帮你美白

如今的生活节奏变了，令大多数人在牙齿这一块，遭遇到更多的麻烦，当问题被发现时，都早已不是小问题了。因此在生活中，若是发现自己的牙齿有不对劲的地方，最好是请求医生的帮助。

1.双氧水+小苏打糊调制成美白牙膏 　　小苏打和双氧水(过氧化氢)是最古老的牙齿美白配方。 　　用法：把几滴浓度3%的双氧水掺入小苏打粉中调制成膏状，用它来代替牙膏刷牙，美白效果立竿见影。 　　注意：当然，由于它颗粒物较多，不应该用来代替日常牙膏，用它刷牙3到5天就足够，下次使用需等3到6个月之后。 　　2.香蕉皮擦牙 　　香蕉皮内侧的纤维富含钾、镁、锰、和其他矿物质，牙釉质吸收到这些矿物质后会更加健康和净白。 　　用法：早晚刷完牙之后，用一块成熟的香蕉皮内侧摩擦牙齿两分钟，然后用清水漱口冲净。 　　3.草莓酱牙膏 　　草莓含有苹果酸，能有效溶解咖啡，红酒和茶残留在牙齿上的污渍。 　　用法：取两个草莓放在碗里捣碎，加入一茶匙小苏打粉，加入一点儿童牙膏，用它刷牙5到7分钟。注意漱口之后，把任何牙齿缝里残留的草莓种子剔出来。 　　注意：如果使用太频繁，草莓酱中的酸性物质会侵蚀牙齿，使牙齿染色，所以不能每天都采用这个方法刷牙。 　　4.苹果醋去渍 　　苹果醋中的酸能除去牙齿上德污渍。 　　用法：用1份苹果醋兑3份水稀释它，配合日常用的牙膏刷牙。 　　5.椰油牙膏 　　椰子油含有脂肪酸，进入口腔内接触到唾液之后，能被分解成为牙齿美白酵素，产生的氧化自由基能发生去渍的化学反应。 　　用法：加热一茶杯纯椰子油，直到它呈液态，然后加入两汤勺小苏打粉和5到10滴天然薄荷精油(起到清香和抗菌作用)，然后用该混合物来刷牙，不仅美白牙齿，还能坚固牙龈。 　　小编提醒：无论你使用哪种美白牙齿的方法，选择的材料都要好，以免对牙齿造成伤害。 （实习编辑：葛小小）

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