牙齿美白科普：专家讲解牙齿美白的家庭护理

现如今的饮食方式变化较大，导致人们在牙齿方面，碰到了更多的问题，并且这些问题在被发现后，都早已不是小问题了。因此在日常工作学习生活中，一旦发现自己的牙齿有不对劲的地方，最好是请求医生的帮助。

　　一般，常见的牙齿美白的护理方法有： 　　1、慎重选择牙膏 　　无论你选用何种牙膏，它都只能起预防牙病作用，而不可能治病，牙膏只是靠摩擦牙齿表面的污垢，清除牙齿之间的残渣达到清洁牙齿的作用，现在一些加氟的牙膏，对预防龋齿有一定辅助效果，而加钙的牙膏，效果就不一定好，因为人的牙齿十几岁就钙化结束了，牙的质地不会再变化。通过牙膏加钙使整个牙齿变硬是不可能的。由此可见，牙齿美白的家庭护理药物牙膏亦要慎选，最好请教牙医后作出正确选择。这是常见的牙齿美白的护理方法。 　　2、每天给牙齿洗个澡 　　牙医提醒人们，刷牙要在吃过饭的3分钟内进行。每天三次以上，牙齿美白的家庭护理要避免细菌在牙齿表面沉积，防止龋齿。晚上睡觉前，刷一遍牙尤为重要，因为它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。否则，在夜间睡眠状态下，口腔内滋生细菌，污物与唾液的钙盐沉积，就容易在牙齿表面形成牙菌斑及牙石，使牙齿变黄。这也是常见的牙齿美白的护理方法。 　　以上就是关于常见的牙齿美白的护理方法的介绍，希望对大家有所帮助。如果你还有什么疑问想要咨询的话，可以联系我们的在线专家，他们会为你们做详细解答的。 （实习编辑：葛小小）

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