牙齿美白科普：牙齿美白小窍门让笑容更有自信

现如今的饮食方式变化较大，导致人们在牙齿方面，遭遇到更多的麻烦，当问题被发现时，往往不能轻易解决了。因此在日常工作学习生活中，若是发现自己的牙齿出现了某些问题，最好是请求医生的帮助。

　　牙齿美白小窍门一：食醋漱口

　　用食醋漱口，并含着食醋在口里2分钟，然后再刷牙，可发现牙齿变白了很多，食醋可以软化牙齿表面的污垢，令牙齿恢复亮白。

　　牙齿美白小窍门二：花生粉擦牙

　　把花生磨成粉，加水调成糊状，然后用牙刷蘸取涂抹在牙齿上刷牙，可令牙齿变白。

　　牙齿美白小窍门三：饭后吃芝士

　　吃完饭后吃一点芝士，可以令牙齿变白，除了吃芝士外，喝酸奶也可有同样的效果，此方法还可防蛀牙哦。

　　牙齿美白小窍门四：墨鱼骨粉刷牙

　　把墨鱼骨粉磨成粉，然后在每次刷牙时，蘸上一些刷牙，可有效令牙齿变得亮白。

　　牙齿美白小窍门五：小苏打刷牙

　　刷牙时，用牙刷粘上小苏打，然后刷牙，每周使用2-3次，每次刷牙三分钟，坚持可令牙齿更亮白。

　　上面这几个小窍门可令牙齿变得亮白，大家也赶紧试试吧！

（实习编辑：徐润兰）

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