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牙齿美白科普:牙齿黄怎么办呢?日常牙齿美白方法让笑容绽放
2021-07-29 17:40:12【社会】
简介牙齿的相关问题不容忽视,若是无视牙齿的问题,那么就将给自己的生活带来非常多不必要的麻烦。因此在生活中,一旦发现自己的牙齿有不对劲的地
牙齿的相关问题不容忽视,若是无视牙齿的问题,那么就将给自己的生活带来非常多不必要的麻烦。因此在生活中,一旦发现自己的牙齿有不对劲的地方,不妨请教专业人士的建议。
首先保持牙齿清洁
做法:日常多喝水,用餐后利用水漱口来清理口腔牙齿里残留的食物残渣,防止细菌滋生,对洁白牙齿有帮助。
妙招1:可以把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白。
妙招2:酵母粉美白
在刷牙的时候,在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白。
妙招3:刷完牙后,沾点柠檬汁擦每一颗牙齿。
妙招4:用牙刷沾一些小苏打(食用碱),按正常刷牙的方法,每周一至二次,每次三分钟,可以保持牙齿光洁。
妙招5:用陈醋或者白醋,含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙,2个月左右做一次。
多吃美白牙齿的食物
可以多吃美白牙齿的食物,如芹菜,芹菜含有丰富的纤维,可以通过很好的咀嚼来分泌更多唾液,同时,纤维的咀嚼更好的清理牙齿,其次,如含维生素C丰富的橙子、香蕉等,可以很好的补充牙齿需要的维生素,使牙齿更加坚固。
用软毛刷牙
硬毛的牙刷容易导致牙龈出血,对牙齿伤害大,不但不能把牙齿刷干净,还会破坏牙齿的保护膜,尽量使用软毛牙刷,保护牙齿健康。
为牙齿做美白护理
可以使用美白产品,如牙速白套装、牙贴、美白液等,可以解决因为长期饮用茶、咖啡、红酒,或抽烟而造成的牙齿变色发黄。
(实习编辑:徐润兰)
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