牙齿美白科普：生活中简单美白牙齿方法有哪些?

牙齿的相关问题不容忽视，若是无视牙齿的问题，那么个人生活与交际也会遇到相应的麻烦。因此在生活中，一旦发现自己的牙齿出现了某些问题，最好是请求医生的帮助。

　　生活中简单美白牙齿方法有哪些? 　　1.牙齿美白贴片 　　牙齿美白贴是最为方便的牙齿美容材料，它是一种美白贴纸，将其贴在牙齿上进行美白，美白贴的用法，天天两次，每次30分钟，7天左右即可见到效果，可保持12个月左右。只适用于自然生长的、健康的牙齿和牙龈。 　　2.洁齿器 　　洁齿器也是一种简单的美白牙齿方法，使用前应该先彻底清洁牙齿和牙龈，用洁齿器的尖头轻轻摩擦有牙斑的地方，不时变换摩擦方向。一周使用一至两次，非常要注重牙龈的牙釉比其他部分薄，不要过分用力。 　　3.电动牙刷 　　更好地清除残留在牙齿表面、牙缝和牙龈边缘的食物残渣和牙垢，能比一般牙刷清除更多牙菌斑，选择可更换刷头的电动牙刷，健康又实惠。 　　4.牙缝刷 　　小巧柔软的毛刷头能深入牙缝，扫除牙刷够不到地方的牙斑，让牙齿从里到外都干净。建议每周更换小刷子。牙缝刷简单，但是贵在坚持，坚持饭后使用牙缝刷。 　　5.洁牙泡沫 　　用来刷牙、漱口、清洁假牙都可以，能预防牙结石、酸过敏，还能杀菌消炎，美白牙齿，比传统牙膏和漱口水更高效更方便。 　　生活中简单美白牙齿方法有哪些?如果您还有什么疑问的话，请联系在线专家。他们会为您做出精心的解答。 （实习编辑：葛小小）

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